Pilartes

Pilartes es un estudio que cuenta con dos amplios y cómodos salones lo cual permite múltiples opciones en la elección de horarios:

SALÓN 1

LUNES	MARTES	MIÉRC.	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
8 a 21 hs	8 a 22 hs	8 a 21 hs	8 a 22 hs	8 a 21 hs	9 a 13 hs

SALÓN 2

MARTES	JUEVES
8:30 a 11:30 hs	8:30 a 11:30 hs
18:30 a 21:30 hs	18:30 a 21:30 hs

Los ejercicios Pilates reciben el nombre de su inventor, Joseph Pilates, que comenzó a formular los ejercicios en el año 1920. Era un entrenador de fitness alemán y creó este plan holístico de ejercicios que requerían que el individio asumiera la responsabilidad de su bienestar, incorporándose a un plan de ejercicios disciplinado y focalizado. Incluía la realización regular de dichos ejercicios utilizando la concentración, el control y la presición para ejecutar los diversos movimientos.